今朝の食事（小松菜と油揚げの煮びたし 冷や奴)95円

今朝の食事は

小松菜と油揚げの煮びたし

冷や奴

玄米ご飯

でした

小松菜と油揚げの煮びたしは

レシピのとおり　

ほんだし　みりん　お醤油で味付けして

とても　美味しくできました

今日の食後の飲み物はスイートベリーという

甘い香りのハーブティーです

食事にかかった費用は調味料を除いて95円でした

内訳

　小松菜　1/4袋　27円（業務スーパー)

　油揚げ　1枚　14円（業務スーパー)

　豆腐　1/2パック　21円（業務スーパー)

　玄米　1食分　33円（アマゾン)

ごちそうさまでした