♡生姜焼き
♡ポテトサラダ
♡鶏ときゅうりトマトのトウチ和え
♡豆腐のネギソースがけ
♡スープ
♡ご飯
(副菜変更有り)
暑い日が続き、クーラーを使われている方もいらっしゃると思います(please!)外と室内の温度差で疲れたり、体が冷えてしまったりしていませんか？
今日は、八角・シナモン・なつめなどを入れた生姜焼きのタレを仕込みました✨😊1日寝かせて完成です😋
八角は消化・冷え予防・腸の調子を整える
シナモンはシミ、しわ、たるみ、むくみの改善
なつめは美容効果や、アンチエイジングの効果があると言われています😊
体の中が冷えやすいこの時期にたっぷりの生姜で体の中から温めましょう☺️
この煮込んだタレをしょうが焼きに使用しております！体が疲れると心にもゆとりがなくなってしまいます。いいものを食べて心から元気になりましょう
