「やりたいことが分からないんです...
」
とここやLINE＠で質問が上がることがあります。
気が付いていないかもしれないけど、それって、
「自分を全然理解していないんです。」
と言っているのと同じです。
自分の気持ちをないがしろにしていて、
何が好きで、何が嫌いなのか、
何に喜び、何に悲しむのかを、
知ろうとせずにスッポンポン状態で、
人前にさらしている状態。
そういう状態だからこそ、
毎日に面白みがなくて、
充実からはかけ離れているんです。
そこでわたしがおすすめしたいのは、
孤独。
1日数時間、孤独になることです。
チラチラとSNSは見ないし、
テレビも観ません！
誰かにラインもしないし、
誰ともお喋りもしない。
ただ孤独を感じるのです。
わたしたちが一日扱う情報量は多すぎるのです。
多すぎるために、
選ぶことや捨てることが出来ずに、
情報過多からアタマが混乱する。
そして、そこに安心感まで感じてしまう。
だからこそ、遮断です。
孤独と手を繋ぎましょう。
それは、
もう一人の自分と手を繋ぐこと。
自分が今感じていることは何か？
どうしたいのか？
なぜなんだろう？
何度も自分に問いかけるんです。
多すぎるなんてない。
内側に秘めている自分を引っぱり出すんだから、
優しく、温かく見守りながらやります。
孤独と一緒に生きる先に、自分の繁栄があります。
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