毎日、ニュースを見ると、
コロナや日経平均株価が云々など、
不安な内容多し。
更に言うと、
不安な情報って、
ニュースだけではないですよね?
日常生活でも...
○○の件で上司に怒られないか?、
同僚に陰口言われていないか?、
△△したら、彼に嫌われないか?、
□□して、旦那さんに愛想つかされないか?
不安は普通に生まれますよね。
この時、気を付けるのは、
不安を埋めるための
行動はしない!
ってこと。
不安を埋める行動をしても、
不安は増長されるだけ。
不安が安心へは変わりません!
むしろ、不安がもっと大きくなっちゃう。
でも、対策しておくことは大事だと思うよ^^
コロナに対しても、
何かの時にスーパーで売り物がなくなったら困るから、
食料品を買い込むのではなくて、
コロナにかからない対策として、
手洗い、うがいをこまめにする。
不安から生まれる行動。
対策から生まれる行動。
心の持ちようが変わってきますよね。
これは、人付き合いも一緒。
□□して愛想つかされることが怖くて、
隠れてやったり、何もしないのではなくて、
末永く、パートナーと仲良く楽しく過ごすために、
□□やりたい本音を伝える。
不安から生まれる行動。
愛から生まれる行動。
行動する気持ちが大きく違いますよね。
次の一歩が変わってきますね!
【現在予告】
4/25(土)@都内で何かやります!
ブログで書けないあんなことやこんなことを始め、読んでよかった本、LINE特別企画を不定期配信中!時々、質問会を開催してます。
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