女って忙しい生き物。
月1度は生理が来ますし、
厳密にいえば、
身体の体温も周期によって変化するし、
（月4回変化しますからねっ！）
パートナーとケンカすりゃ...
気持ちもドーンと下がるもんね。
で・も・ね！
あ・の・ね！！
それでも自分のご機嫌は自分でとるんだよ。
パートナーから強い口調で言われて、
シュンとなっても、
シュンとなってしまった気持ち、
本当の願い、
嬉しい気持ちは、
自分からパートナーに伝えてあげるの。
自分のじんわーり温かい心は自分で創るの！
それにね、
なんとなーーーくテンションが下がるときもある。
人間だもん！
それにホルモンバランスの関係で、
しょぼーーーんの時もあるんだから。
そういう時も、
自分で自分をご機嫌にしてあげるんだ^^
方法？
それはあなたにしか分からないよ！
ちなみにわたしは、
テンション上がる曲で踊ったり(笑)、
大好きな香りを手首につけたり、
大好きなチョコレートを食べたり、
ノートにわーわーわーと書いたり、
することで、徐々にエネルギーがたまっていくんだ。
人によっては、
お笑いのYouTubeみたり、
お風呂に入ったり、
ゆったり紅茶一杯で、
なんとなーーくのテンションを爆上げすることができると思う！
その方法はあなたの中にあるから。
「どうやったら、わたしはテンション高くなるかな～？」
と自分に問いてね。
だからね、女性は
自分の内側からも外側からも影響を受けるから、
忙しいの！
自分で労わろうね。
パールのリングは、
イメージから自分で創ったリング。
だから、すっごいお気に入りで、
これだけでわたしはうきうきするんだ♡
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