どこか身体が不調の時、辛くて、痛くて、苦しいですよね。
でもそれ、毎回繰り返していることありませんか?
そのたびに、病院に行ってお薬貰って、完治していませんか?
私も、同じ経験があるので分かります^ ^
確かに、クスリで治れば完治かもしれないけど、
繰り返してしまうことを疑ってみた方が良いんです!
「酸っぱいものが食べたい」
そんな風に感じたときって、
大抵ビタミンが足りてないことが多いように、
私たちの身体も、
何かしらのサインを出していることに気付いてください!
私の場合は、
自分の想いや考えを表に出すことが全然できずに、
胃や腸、その他に不調を起こしてました。
それは、自分の考えもそうだけど、
不満や不平、ネガティブな言葉などもぜーーーーんぶ、
いっつも飲み込んでました。
相手や会社に不満はあるものの、
「いや、そもそも私が〇〇だから、こういう不満が生まれたんだよね。じゃ、私が悪いやっ!」って、
心の中で自分と対話してました....
どんだけ....良い人ぶるやねん
!
っと、今の私は、
過去の自分に突っ込んであげたいです(笑)
過去のわたしへ
毎日、わくわく生きたいと思って、行動することはスゴイことなんだけど、
頑張る方向性を間違えてるから(笑)
わくわくするために、
いつもポジティブに頑張って楽しむことじゃない。
若干、苦しいでしょ(笑)?
だからね、自分の想いや考えにフタをする必要はないんだよ!
たとえ、その想いや考えがネガティブでも、
誰かが気分を悪くする可能性があっても、我慢しちゃいかん!
吐き出して良い。
吐露して良い。
ネガティブな自分で良い。
口が悪い自分で良い。
性格が悪い自分で良い。
そんなゲスい、ダメな自分を知って、
そのまんまを受け止めてから、スタートするから豊かになれるんだから。
もっと、自分ファーストで構わない!
自分を大切にするって、そういうこと。
ちなみに、今の私は、
食べ過ぎて、お腹が苦しい~(笑)
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