本音って意外と見えそうで、建前や損得、善悪に
さいなまれて見えないことありませんか?
そんな時にキーになるのが、ノート!

上手に書く必要なんてない、思いつくことをどんどん書いてみれば良い!
そうすることで、徐々に言葉やアイデアが出てくる。
例え、今、モヤモヤしているんであれば、
モヤモヤモヤモヤモヤモヤモアヤモヤモヤモヤ...
って、書けば良い
それが、あなたの今の心情なのだから、素直になって、書けばOK!
書いてると、ふと思う、
「何でモヤついてるんだっけ?」って。
・お酒飲みすぎた
・ごはん食べすぎた
・○○話した時の□□の顔がちょっと焦った
って、いろいろ出てくる。
そこから、また一つひとつ紐解いていけば良い!
ノートに書くメリットは、
あなたのアタマの中を目の前の現実に起こしてあげること!
これに尽きる!!
一つひとつ掘る!
建前や善悪、損得を一つひとつ取っ払う!
その先に、あなたの豊かなヒントになる本音があるんだよー!
OK?
悩んでいることんなら、一先ず、書き殴れーーー!!
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