横浜を拠点にトレーナー活動をしている伊藤裕希(いとうゆうき)です。
マッチョやトレーナー達の会話で、「もっとバルクアップをしたい！」をよく耳にすると思います。
バルクアップって、いかにも熱苦しく筋肉ぽいワードですよね笑。
バルクの意味は「量」です。
ボディビル用語として、
バルクアップは筋肉量を増やす意味
で使われています。
バルクアップの意味はわかったので、実際の使い方を学びましょう。
「凄いバルクですね！」
→トレーニーに言ったら、絶対に喜びます。取り敢えず、建前でも言っておけば間違いない。
「バルクアップ中ですね！」
→増量しているトレーニーに言ったら、この人はわかる人なんだ！と勝手に親近感を持ちます。増量期は、だいたい太ったねと言われちゃうからね笑。
マッチョやトレーニーを見かけたら、使ってみましょう！
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