横浜を拠点にトレーナー活動をしている伊藤裕希(いとうゆうき)です。
2020年は、トレーナー歴15年目の節目ということもあり、ブログ開設をしました。そして、記念すべき15周年の活動コンセプトは、
「フィットネスを趣味に。」
コンセプト フィットネスを簡略化して述べると、「健康になるための運動や行動」を意味します。
フィットネスが趣味になれば、自然と健康寿命が伸びますし、社会貢献活動にもなる。しかし、現実は趣味レベルに楽しさを見出さないと、継続していくのは難しい。
指導する上、効果的なセッションを目標にかかげるのは当たり前。それを踏まえてパーソナルトレーニング、セミナー、スクール、イベントなど、楽しさを伝えてられるようにサービス提供していきたい。
そのような想いで、事業を含めてブログ定期更新をしていきます。
また、出せる範囲で自分の素を出していきますので笑、宜しくお願いします。
ブログ続くかなぁ笑。。。
コンテスト時の写真。黒くてカリカリ笑。
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