横浜を拠点にトレーナー活動をしている伊藤裕希(いとうゆうき)です。

ダイエット中、外食の選択肢として使えるお店をご紹介。

TOTAL FOODS(トータルフーズ)


高タンパク、低脂質、低糖質がコンセプトの店です。


写真手前 左のバジルチキンが美味しかったです。


ヴィーガン、グルテンフリーの料理もあります。


ケビン山崎でお馴染みのトータルワークアウトが経営。六本木ヒルズ内にあります。


ダイエット、ボディメイクの際、外食の選択肢が多いと助かります。

横浜にも、このような媒体のレストラン&カフェがあったら便利だなー。





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