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◎朝

・レーズンのパウンドケーキ

・豆乳バナナ

◎昼

・カップ麺 塩タンメン

◎夜

・トマトスープ

・Lチキ旨塩 1/2

・ゲンコツコロッケ1/3

▶︎焼き菓子1個

▶︎ダブルチョコレート ダーク＆ミルク

◎飲み物

・カフェラテ

・麦茶