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◎朝

・チョコマフィン コストコ 

・飲むヨーグルト

◎昼

・野菜タンメン カップ麺

・野菜サラダ

・サラダチキン

・チロルチョコ ガトーショコラ

⑴間食

・塩むすび

◎夜

・クリームサンドコッペパン

・ラーメン少量

⑵間食

・モンブランケーキ

・ラムレーズンケーキ