10/9 59.4 食欲止まらず…

◎朝

・白米

・目玉焼き

・たらこ

・赤ウインナー2本

・チキチキボーンのウインナー2本

◎昼

・明太子とキノコのパスタ

・さくさくパンダ

⑴間食

・梅干しシート

・ラング・ド・シャ

◎飲み物

・カルピス

⑵間食

・チョコチップクッキー1枚

◎夜

・白米

・ビーフシチュー

・ポン・デ・リング

・シフォンケーキ