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◎朝

・白米

・焼き鱒

・アスパラのバター炒め

・芋とワカメの味噌汁

◎昼

・豚ネギ塩丼

・味噌汁

・たくあん

◎夜

・枝豆おにぎり

◎間食

・チョコレートタルト

・チョコのお菓子

・とうもろこしあられ

◎飲み物

・カフェラテ