◎朝
・焼きそばパン1/2
・卵ロールパン1個
・ミニチョコクロワッサン1個
・チョコレート

◎昼
・ツナマヨおにぎり
・ブロッコリー、アボカド、オクラのレモン仕立てサラダ
・ブロッコリー、イカ、エビの海鮮塩炒め
・ヒレカツ1枚
・バナナ

◎夜
・豚しゃぶ野菜鍋