1/31 62.2 | 食べるの 大好き ゆる〜い ダイエット ◎
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食べるの 大好き ゆる〜い ダイエット ◎
ダイエット再開!まずは63kgに戻す!
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◎朝
・白米
・目玉焼き
・ウインナー3本
・卵とえのきの味噌汁
◎昼
・カップラーメン(塩)
◎夜
・温そうめん
・豆腐、えのき、卵の味噌汁
◎間食
・チョコレート1個
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