アトピーのわが家の改善方法について。
うちの子は、ステロイドは塗らず、ヒルドイドを処方されていたことがあります。
今は、使用していません。
それ以外で、一時的に改善が見られるのは、現在も時々使用してますが市販のアロエの保湿ジェル
韓国製のものも多いのですが、水分やトロトロ感が、私にはちょうどよく、日本製のこちらを現在は使用しています。
あと、マグネシウムのお風呂が肌改善に良かったです。
水道の塩素が合わないのかもしれないので、継続使用してます。
こちらは、ネットで
アトピー にがり
アトピー マグネシウム
と、検索してみると、アトピー関連で医療機関でおすすめしてる先生などもいます。
※炎症が酷いときは、様子を見ながらご使用ください。
マグネシウムは、皮膚から吸収できるので、マグネシウム入りの入浴剤を、わが家では使用しています。
硫酸マグネシウム
塩化マグネシウム
上記のような、硫酸マグネシウムのエプソムソルトですと、追焚きのお風呂にも安心して使用できます。
わが家は、追焚きがないので、にがりや塩化マグネシウムを使用しています。マグネシウム以外のミネラルも入っています。
マグネシウムは、皮膚から吸収されますが、塩分は皮膚から必要以上には吸収されません。（海を想像してください）マグネシウムも必要量を守ってご使用ください。
お湯がトロンとします。
にがりを服用や料理にというと塩分が心配です。量を間違うと、塩分で、腎臓に負担がかかる場合もあるといわれていますので、料理で使用の際は、ご注意ください。
その他、マグネシウムに期待出来るのは。
骨や歯の形成
血液循環を正常に保つ
血小板の凝集を抑える
血栓を作りにくくする
肌のバリア機能を高める
PMS症状の緩和
ストレスを減らす、セロトニンの分泌を促す
などがあるといわれています。
またお子さんには不要かもしれないですが、肌改善にはゼラチン（コラーゲン）。
クエン酸などを使用しています。
ゼラチンは、炊きたてのご飯や味噌汁などに入れたりして。
クエン酸は、子供は酸っぱいのが苦手なので、カルピスに混ぜて、重曹で炭酸カルピスにしています。ちょっと泡立ちますが
…。毎回炭酸水買うのも高いので。
歴史的に、最初の炭酸水はレモネードに重曹を混ぜたものらしいです。
食用を使用してくだい。食品コーナーにありますので。
クエン酸は、薬局の食用でさがせます。
ただ、飲みすぎは逆に胃に負担が出ますので、わが家は夜のみ。適量を守ってます。
ラベンダーオイルも試したことがあります。中の保湿や水分が足りないと、毎日使うのには、肌が弱いと向いていない感じでした。たまに使います。私は好きなので、ラベンダーティーも年に数回飲みたくなります。
（わが家調べ）
マグネシウムは、大人でも、肌がしっとりするので、洗顔後に桶に少しにがりをたらして、パシャパシャ洗顔後してみても、しっとり感がわかります。
あとコラーゲン、クエン酸。
もしかすると、アトピーに関しては、水の塩素の刺激が合わないのかもしれないので、シャワーヘッドや浄水器などを変える方法もあるのかなと思っています。
あくまでご参考までに。
それでは*˙︶˙*)ﾉ"
明日は、日中、ココナラ待機予定です。
ココナラ
#水の塩素 
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