こんにちは。
30代女性恋愛できない病の専門家
恋愛カウンセラーの佐藤まり奈です。
ハロウィンが終わると同時に
町が一気にクリスマスムードになりました。
クリスマスといえばカップルのシーズン。
肩を寄せ合って町行くカップルも増え、
そんな二人を見ていると、
「なんで私は恋愛ができないんだろう・・・」と
寂しさを感じてしまうかもしれません。
特に年下の10代のカップルを見かけると
ショックも大きくなります。
そこで考えて頂きたいのは
なぜ恋愛できない病気を治したいか、
その理由です。
三分程度でいいので、
今ここで考えてみてください。
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答えは出たでしょうか？
もしかしたら、言語化できず
もやもやしてしまった人もいるかもしれません。
もし、恋愛できない病気を治したい理由が
・他人との比較
・他人からの評価
・他人からの圧力
等、他人由来のものになってしまたら、
まず、あなたがあなたを
しっかり大事にするところからはじめてみてください。
なぜなら、他人を基準にしすぎているあなたは、
あなた自身に目を向けられていない可能性が高いからです。
あなた自身に目を向ける。
簡単で具体的にできることの例としては
こんなものがあります。
・嫌いな人と無理に付き合わない
・やりたくない残業を断る
・いつかやりたいと思っていたことをやってみる etc…
今まで他人に合わせていたあなたには
大きなハードルかもしれません。
しかし、このように
自分を大切にすることに抵抗を感じるということに
気がつくこと自体が大きな一歩です。
勇気がいるかもしれませんが
ぜひチャレンジしてみてください。
どうしてもチャレンジが難しい・・・できない・・・
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