5日目…
前日体中が痛くて早く寝たら、起きたの23時！
😅
日も変わらずでした。
二度寝して起きたら四時…流石に早過ぎるので、6時頃から公園までウォーキング。お年寄りはたくさん集い賑わう公園。薔薇も咲き乱れ、五月晴れ☀️
5連休なんて、本当にありがたいことなのに、あっという間に5日目😶😶😶を迎えたのでした。
四日間を振り返ってみる。
●伊勢丹
●美容院
●ネイルサロン
●花屋さん
●スーパー
●ちょい断捨離
●裁縫
●冷蔵庫ちょい片付け
●クリーニング
●Netflix
●ピラティス
●ちょい勉強
書き出したら色々やった風‼️🙃🙃🙃
これでいいのだ、と思いたい。
さて、5日目は自宅に篭り、ファスティングメインイベントのスッキリ大根。
お腹の中の色々なものが出るので🫢🫢🫢
外出できませぬ。nounファスティングについては、様々な雑誌で体験レポートが掲載されていますが、十人十色、体質や環境ほかにより違うみたい。
はい、無事終了。
腸活‼️
しかし、この後意志の弱さがでるのです。
つづく。