#本日のおうちご飯
本日ではなく、先日の 晩ごはんです。
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・タンドリー風チキン
・ジャーマンポテト
・小松菜しらす
・スンドゥブ
タンドリー風チキンの味付けは、塩麹・カレーパウダー・粉末ガラスープ と、シンプルです。
{にんにくも、入れれば良かった〜！
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先日、いつもと違う《置き薬》さんが 来られた際、
子どもが、腹痛薬を使用した と伝え、お腹が弱い事も話すと…
薬
『小学生ですか？』
私
『いえ、高校生です。』
薬 『女の子さんですか⁇』
私 『いえ、男の子です。』
薬 『何かスポーツされてるんですか？』
私 『いえ、帰宅部です。』
雑談する事が、ことごとく ハズレで、吹き出してしまいました‼︎‼︎
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実は、息子の腹痛は 先週もあり、これまでにも、頻繁にあったので、先日は 学校を遅刻して、病院へ相談に行きました。
割と頻繁に起こる、息子の腹痛ですが、程度としては、そこまで重症ではなく(トイレの頻度など)、思春期には よくある症状だそう。
{私も お腹痛くなりがちだったかも…
トイレ(下痢)の回数が 多くなると、病気の可能性がある為、検査が必要になるけど、そのレベルでは ないとの事で、とりあえず安心。
※息子自身、過敏性の腸の病気では？と、
心配していたので、ホッとしていました。
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さて、数日前に 毎年恒例の、健康診断がありました。
体重が、４Kgも増量してて 驚愕❗️
{去年の体重を忘れてて、余計にショック💧
代謝が落ちてきたのが、一番の原因と思うけど、仕事が 朝だったり、午後からだったりして、生活リズムが変化した事や、引越して以来、 外出が減った事も、影響しているのかも⁉︎
とりあえず、年内に２Kgくらい、落としたい❗️
私でもできそうな、簡単なエクササイズ動画を、検索してみようかな♪
今日も、お疲れ様〜☆
