今回初めてレフコさんに
お邪魔させていただきました![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
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レフコさんは、
ジム・プール・エアロビクス・スパ
など!!
まだまだたくさんあるのですが…
汗をかいたあとは温泉に入ったり
マッサージチェアにかかったりと
トレーニング後のケアもできます![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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とにかく!
なにからなにまで身体を
鍛え、癒すこともできる
フィットネスクラブになっています![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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今回は、ジムを利用させていただきました。
スタッフさんがとにかく親切で、
マシーンの使い方を教えてくださり
一緒にトレーニング![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
本当にありがとうございました‼︎
次はプールで泳ぎたいと思います(*^^*)
大満足のトレーニング時間が
過ごせました~![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)