こんばんは（≧∇≦）💕
衣笠恵理です！
今日はモデル事務所のバレンタインデュウさんでダンスレッスンがありました✨
ダンスレッスンは週1回のペースであります。
私はダンスの振りを覚えるのが
本当に遅くて付いていくのがやっとです...
しかし、来週まで時間はたくさんあるので
復習をしっかりして覚えていきたいと思います！
今日は悔しい思いをしたので
そのままお家に帰るのは辛く...😭
悔しさをパワーに変えて
スポーツクラブ レフコさんで
汗を流すことにしました！！
好きな音楽を聞きながら
トレーニングしました✨
ランニング中に聴くとパワーが出そうな
皆さんのオススメの一曲があったら
教えてください✨☺️
ミスユニバースのダイエット法が
インターネットに詳しくまとめてあったので
貼っておきます(^ ^)
フェイスブックのお友達の中には
一緒に身体作りを頑張ろうとしてくださってる方がいてとても心強いです💕✌️
一緒に頑張りましょうね✌️✨
また明日、更新いたします💕
おやすみなさい🎶
衣笠恵理