皆様こんにちは！！
エントリーＮｏ．３
衣笠恵理です！
今日もWork Artsさんに
ピラティスに行ってまいりました！
ピラティスなのに、今日はな～んとテニスボールを使ったんです！
正しくはマッサージ用なんですけどね^ ^
鎖骨のあたりをグリグリしてリンパを流したり
足裏の土踏まずをマッサージしたり（≧∇≦）
グリグリ気持ちいいですよ💕
足裏は身体を支えている大切な場所なので
たまには労わってあげてください(^^)
お家でテレビを見ながらでも是非やってみてくださいね！！
Work Artsさんで
ファイナリストの紹介をしていただいています(^ ^)🎶
お立ち寄りの際には見てくださいね（≧∇≦）
いつも暖かい応援ありがとうございます！
衣笠恵理