皆さんこんにちは💕
昨日はファイナリスト11人が初めて揃っての
ビューティーキャンプでした✨
岩盤浴・エステ・トレーニングでお世話になるOjasさんでは一人一人、身体の測定などを行いました。
まずは自分の身体をよく知ることが美しい身体になるための第一歩であると分かりました。
つねに筋肉、骨までも意識して日々過ごすことが美しい身体作りには重要だと初めて知りました。
Work Artsさんでは、シルクサスペンション ピラティスの講義でした。
シルクサスペンション ピラティスはニューヨークで生まれた新しいスタイルのピラティスです。
シルクサスペンションはとてもカラフルな色使いで楽しく行うことが出来ました💕✌️
ちなみに私はブルーをチョイスしました😉✨
これからOjasさん・Work Artsさんをはじめ、たくさんの方々に支えられて約2ヶ月間のビューティーキャンプ頑張ってまいります！
私のライバルは、昨日の自分です。
時には落ち込んだり、悩んだりすることもありますが、ライバルに勝ち続けたいです！
先日、ミスユニバースジャパン熊本大会の
公式トレーニングウェアが届いたので
次回お見せしますね（≧∇≦）
衣笠恵理