コラム
③ゴールを描くポイントを教えます
では、どうやって理想のゴール、未来を描くのでしょうか？？
ひとことで言うと
臨場感た～～っぷりに描くこと。
臨場感てなに？？
その情景に立った自分の、
五感全てのこと解説できるくらいっていうこと。
例えば、とーっても幸せな結婚式。
を目指したいなら。
バージンロードを歩いているとき。
どんな気持ち？
隣に歩くお父さんの、腕の感触がくすぐったい。
お父さんと、腕なんて組んだの、
いつぶりなのかしら。はじめてかしら。
フラッシュが眩しい。みんなが私を見てる。
どんな花嫁に、うつっているんだろう。
華やかなユリの香り。
そうそう、このお花のことひとつも、悩みに悩んだっけ。
あ、友達の、あの子が目を腫らして泣いている、
ぐすんぐすんて音が聞こえる。
いつもはいじわるばっかり言うくせに。まったく。
綺麗な、オルガンと聖歌隊のハーモニー。
チャペルにひびく音色にとけていきそう。
美しいな。
すこし肩のところがひんやりする、
でもかえって、気が引き締まっていいかも。
タキシードの彼の姿がどんどんどんどん近くなる。
この日、を、夢みていた。
私はいま、世界一、幸せな花嫁かもしれない。
涙、、ちょっと、口の中がきゅっとすっぱくなる。
だめだめ。がまんしなくちゃ
まだ今日のパーティー始まったばかり。
このくらいかな？笑
このくらいありありと、イメージします。
その時の感情、が、特に大事なのだそう。
オリンピックで金メダルを獲得したり
結果を出すアスリートの中にも
この手法を、幼いころから続けて
その通りの結果を手にしたという
そんな事例もあるんだとか。
科学的にも証明されているんですよ。
がんばる女子の味方！
コーチときどきベリーダンサー真理子
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