11/24の体重 68.0ｋｇ
体脂肪率 36.5％
ＢＭＩ 26.2
久々に体重、測ってみました。
思ったより増えてなくて良かったです。
0.5ｋｇぐらいならまだ、ね。
69ｋｇとかなってたら、ど～しよう
と
心配しつつ、でも現実は直視せんといかんもんね。
先日買えなかったもの探しに昼からお買い物です。
冷え対策にシルクの靴下と姿見のしっかりしたもの。
靴もいい加減に何か買いたいんですが。。。
なかなか気持ちよくはけるものが無い。
これは時間かけて探すしかないよね。
そして
今日こそ。。。。悪いことしちゃうぞ～～
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