昨日の晩御飯はピザでした
合計、Lサイズの４分の１量。
カリカリタイプを選びました～。
フワフワした食べ物はフワフワした身体、
つまりむくんだ身体を作る。。。
それは嫌っ！
で～～。ある程度覚悟して挑んだ(笑)今朝の計量。
そんなたいそうなものと、ちゃうって。(-^□^-)
朝から２回お通じがあってからの結果です。
150ｇ増で治まりました。
やったね
もっと増えるかと思ったけど良かった～～嬉しいですっ
脂肪分のおかげか?お通じの調子も大変によろしい。
今日は３回でした～～。
ちゃんとコントロール出来てるって、気分良いです。
まだまだこれからだけどね。
着実に積み上げて行こう～～
オウッ
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