食欲ないなあ、疲れてるから。。。。？
と思ったら
風邪ひいてました。
うちの年寄りがどこかで拾ってきたものを貰いました。(;´Д｀)
これが久々にシンドイやつでして！
身体が重ダルイし、アチコチ痛いし、
咳が半端ないし、妙にうすら寒いし
時にむかつくし。。。
微熱で済んだからまだ救われましたが。。。
この数日、食べたものといえば
卵たっぷりの中華風おじや
「おもちすぅぷ」
一口アイス
生姜湯
後水分。。。などなど。
あ、「おもちすぅぷ」はこれね
- マルちゃん カップ 大根おろしと生姜のおもちすぅぷ 35g×6個/東洋水産
- ￥1,037
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インスタントなんですが、おだしが効いて美味しいです。
フリーズドライのお野菜も
水分補給にもなるし、のど越しが良いからと
ゼリーを食べたら、胃が冷えて、てきめんに
気分が悪くなりました。(◎_◎;)
あわてて暖かいお茶を飲んだ～～。
冷えてるお腹に冷たいものは避けなくては
一口アイスなら、口の中で溶けて量も少ないから
負担が少ないようで嫌がられませんでした。（汗
こんな感じで、養生中です。
またまた久しぶりに体重、測ってみた。
すこ～し減ってた。
当たり前やね、食べてるもんがこれだからね。（汗
でも、このまま今月中に６９kg、きらんかな？と甘い事を考える(笑)
今日は「おもちすぅぷ」を使っておじやにしました。
おもちは先に柔らかくして、あとから乗せました、
溶け込んでしまうもんね。
お昼は生姜湯、甘すぎてちょっと後悔
ちょこちょこ他に食べられるものを口にしてます。
明日はアスパラガスでスープを作る予定。
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