日目の体重 67.4ｋｇ
体脂肪率 37.2％
BMI 26
体重が変わってないのに、脂肪率が増えてる！
体調があまり良くないのもあるのか。。。
体重計、買い替えたほうがいいかな。。。
のど風邪が治まった後に、乾いた咳が出てます。
頻繁に、というわけでは無いんですが。。。
んんんんん。。。。。コホコホコホって、感じ。
2日ほど続いてやっと気が付きました。
これって。
ぜん息傾向やん。
ずっとでなかったから忘れてたよ（汗
冷え性がひどかったうえに季節の変わり目から
冬が近づいて、冷えてきたから。。。
そこへ風邪ひいたから。。。
子供たちも、良く風邪をひいた後にぜん息傾向出してましたもん。
今日は、来客の後、あっち行ったりこっち行ったり
バタバタイライラ。。。
イカンものも食べちゃったけど。。。ま～～、いいや。
たまには身体に悪いこともしなくちゃ、です。（笑）
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