こんにちはん
笑
LaWM-IS山口です
昨日は自宅の水槽の器具系を大掃除しました
綺麗になって気分もイイ
魚たちも嬉しそう
な気がする笑
昨日お客様とスキンケアやダイエットについてお話ししていたのですが、その方は最近美容に興味を持ち始め、色々やり始めたそう。
まずダイエットも、色々やってみて、特に運動をやろうかと思っていたそう。
運動はダイエットには欠かせないので素晴らしい考えですね
ただ、ダイエットには段階があって、まずはデトックス！これをやらないと脂肪燃焼までいくには至りづらいです。
デトックスにより老廃物を排出し、セルライトを溶かしていって脂肪燃焼に至ります。
体を温め、筋肉、リンパを解し、セルライトを溶かす。
これだけでもかなり違ってくると思います
ダイエットに取り掛かる場合これらをしっかり意識し、長い目でみて体質から変えていくようにしましょう
昨日のお客様は、毎週来られている方と、新規の方でしたが、新規の方も一度の施術での効果に驚いていただき、痩せる仕組みを知って、「ちゃんと定期的に来ますね！またよろしくお願いします！」
と言ってくださりました
もっと綺麗になりたいと頑張っている女性をみていると私まで嬉しくなるし、美意識もますます上がります
ではでは
今日も楽しく過ごしましょう
イイね
してね
してね