手早く作れて美味しいチャーハンです。                          
 
材料
玉ねぎ(中)      2分の1個
ツナ缶        1個
コーン缶(固形量115g) 1個
しょうゆ      小さじ2
だしの素       2g
ごはん       お茶碗山盛3杯分
塩・サラダ油    各少々

①サラダ油をフライパンに引きみじん切りにした玉ねぎを炒めていきます。
②さらに、しょうゆ、だしの素、ツナ缶を入れ、コーン缶の汁をきったコーンのみを入れ、ご飯を入れ炒めます。
③最後に、塩少々を入れ味を整え完成です。