5/8 体重 食べたもの

11:30 測定
50.1kg



12:00 エクレア

15:00 チキンクリスプ
ポテトL

20:00 煮物４口
白米小

21:00 アイス 150k




今日もたべすぎたかな、、、

夜遅くにたべるのあかんのにーー

6時以降食べないようにしないとね！