前回のブログから何回か
ご来店くださってましたが
バタバタしててなかなか書けず
今年初ですね。
Nさまは年末年始4泊5日で
ご実家に帰られて
お菓子作りの得意なお母様が
作ってくれたプリンを
毎日2個づつ食べ
ご飯もたくさん食べ、
プリン以外のおやつも食べ続け
運動もせずダラダラ過ごしたんだとか
そしてその後の連休も
結婚式のことあるので実家に帰り
またアップルパイ、
シュークリームと手作りおやつを食べ
食事もお腹パンパンになるまで
食べ続けたそうです。
移動がハードで体調を崩し、
3日間寝込む…
でも食欲は落ちず食事は
しっかり摂ったそう。
ということで1月は
動かずひたすら食べ続ける日々
順調に落ち続けてたサイズも
ちょっと戻ってました
本当なら少し残念に思うのですが
Nさまに関してはちょっとホッとしました。
だって最初の3ヶ月は基礎作りなので
なかなか落ちなかったり、
リバウンドを繰り返したりするのに
Nさまは最初から落ち続けたうえに
リバウンドもせずとても順調。
看護師さんなので
時間は不規則、立ち仕事で
悪条件なのにもかかわらずです
でもさすがにダラダラして
食べ続けたらリバウンドするんだなと
ちょっと安心しました。
でもさすがNさま、すぐに
戻りました
1番最近の結果は
こちらです。
本当に順調ですね。
ちなみに12月の最後の来店時と
お正月明けのビフォーアフターは
こちらです。
本当にちょっとだけで
誤差範囲でしたが
両方コース前の写真です。
お正月明け、コース後は
しっかりサイズダウンしてました。
今後の目標は体重は落とさず
ヒップアップと太ももの引き締めです。
5月の結婚式に向けて
しっかりケアしていきたいと思います