順調にサイズダウンしてます。
6回目の結果は
こんな感じ。
もうすっかり別人です。
サイズはもう3cmも落ちました
アフターはコース後の写真ですが
初回のコース前と6回目のコース前でも
このくらい違います。
サイズは−2cm！
順調すぎてNさまも
なんでー！？と。
それもそのはず
最初の3ヶ月は基礎、土台づくり
サイズダウンはそれからと
お話してたので。
看護師さんなので睡眠も
食事も不規則だし、
立ち仕事なので
日々むくみとのたたかいなので
時間かけて落としていきましょうと
お話しました。
それが通い始めてまだ
1ヶ月半でこの結果なので
まだ3ヶ月たってないのに
なんで？なんで？？
と何度も何度も聞かれました
早く結果でてこんなに
責められると思わないくらい
なんで？なんで？と
ホームケアのアドバイスも
してたのですが
すごく真面目に実行してくれましたし、
食事も気をつけてくれてます。
おかげで体重も−1kg
体重は元々軽くて
落としても2kgまで。
あとは引き締めてヒップアップ！
立ち方も安定してきたので
太ももあと−2cm目指して
一緒に頑張っていきたいと思います。
続きはまた