1月の朝・昼ごはんの記録

自由業(就職活動中)になってから

ほぼ１日2食。

そのうちの１食めは10～12時頃に

食べることが多いので朝・昼兼用

ウチは魚は鮭率高め

今年から野菜を増やして

栄養バランス・彩りに気をつけて

おります