│リラックスアイテム│.副交感神経を優位にするのは自分に合ったものが一番いいですが、...

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│リラックスアイテム│ . 副交感神経を優位にするのは 自分に合ったものが一番いいですが、私のおすすめはこの2つ。 . . “パドルブラシ” 柔らかなクッションが頭皮に吸い付く絶妙なフィット感が堪りません。もうすでにお使いの方も多いかと思いますが、艶髪とセルフマッサージを1本で叶える、最強ブラシです。 . 耳の上から百会ひゃくえ(頭頂部)までくるくる円を描くマッサージはデジタル疲労している目や頭皮の凝り固まりをしっかり捉えて緩ませます。 . “月桃オイル” . はじめて手にとった時、 包まれるような優しい香りに この先毎日ずっと使いたい（大袈裟ではなく本当に）そう思ったムーンピーチの月桃オイル。 . 優しい気持ちになりたいとき、 温かく包まれたいときに、 心からリラックスしたいときに 1~2滴、手のひらに擦り合わせて 鼻から深く吸い込みます。 瞑想の時によく使われるフランキンセンスも配合されています。 . 普段はクレンジングや美容液として使っていますが、疲れたときは香りに包まれるとぐっすり眠れるような気がします。 . 取扱いしておりますので、 ぜひ香りをお試し下さい。 . citta

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