顔がパンパン

ここ一週間くらい

好きにご飯たべてました

けど、昨日は夜にご飯沢山食べたら

翌朝顔がパンパン

びっくりした！

やっぱり糖質は少しは気をつけなきゃダメなのね！

なんか自分にあったダイエットをしたい

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と言うわけでこれかってみるわ！