朝ごはんとお弁当朝ごはんは米粉と豆乳のパンケーキと豆乳紅茶1回目焼いたのは若干タヌキ色😂でも美味しかった✨お弁当は冷凍しておいたきのことニラとガーリックセセリの炒め物とブロッコリー、ビーフシチュー風コロッケ、ごはんです写真なかった😂今日も一日頑張ろう!