朝ごはんとお弁当

朝ごはん

サワラの味噌漬け焼き

蒸しブロッコリー

トマト

ごはん

お味噌汁

食後に珈琲とアップルパイといちご

お弁当

肉味噌

にんじんのダシダ炒め

ほうれん草のバターソテー

ごはん

今週も頑張ろう！