お昼ご飯

お昼ごはん

明日葉の肉巻き　柚添え

玉ねぎの塩炒め

シャドークイーン

茹で明日葉

ごはん

飲み物はジャスミン茶

昨日買ってきた明日葉を使いました！

茎と葉に分けて沸騰したお湯に茎を入れ20秒経ったら葉を入れ20秒茹でてザルにあげ水に浸して水切りしました！

そして葉と茎をセットしておいて

片面に塩をした豚ロース肉に巻き巻き

9個できて3個はお昼ご飯に！

残りは3個づつラップして冷凍しました！

美味しかった✨