朝ごはん

昨日は朝から食べ過ぎたのか、晩ごはんを少なくしたのに今朝もまだお腹いっぱいな状態💦

なので朝は軽めにしました✨

油揚げの味噌汁

もち麦ご飯

黒豆納豆

生姜の酢漬け

いちごジャムヨーグルト

今日はおサボりでお弁当は無しです

今週も頑張ろう♪