朝ごはんと風邪な朝

朝ごはん

ケール、バナナ、リンゴ、ヨーグルトのミルクジュース

キンカン

キウイ

昨日の夜から耳が痛くて、喉も痛いしだるさもあり37度と微熱もあった。

あまりに痛いので鎮痛剤をのんで9時前に就寝。

鎮痛剤切れて4時頃に痛みで起きる。

朝一で病院に行き風邪と診断🤧

お薬貰って今やっと朝ごはん。

お腹すいて辛かった

お薬飲んで寝ます。