隠す脚から、自分らしく魅せる脚へ
✨膝上10センチにくびれをつくる✨
膝上くびれセラピスト、山ちゃん先生こと山下多恵子です。
膝上10センチにお肉のってませんか？
歩くたびに膝上のお肉ゆれてませんか？
膝上のお肉に悩む原因となっているのが
こちら！
＊筋肉の衰退
＊むくみや老廃物
＊加齢による運動不足
＊姿勢が悪い
キレイになれるヒント…✨
それは〜＊体を冷やさない
＊ストレスをためない
＊水分をとる
＊睡眠をとる
＊よく笑う
よく笑うことは、キレイになるにはとても重要だそうです
脳内にある、セロトニンが不足すると気分が沈み…ストレスを感じやすくなるそうですよ
なので〜声を出して笑うとセロトニンが分泌され楽しい気分になるみたい❗
でも⤴笑えと言われても…と言う方は
口角を上げましょう(*^.^*)
愛想笑いでもいいみたいです。
私も、口角あげて沈んだ気持ちをあげますよ
みんなでキレイになりましょう
膝上のお肉が取れると脚がいっきに細く見えちゃいますよ❣️
□膝上10センチにくびれがない
□さっそうと美脚で歩きたい
□膝上10センチのスカートをはきたい
□とにかく、膝上10センチのくびれが欲しい
□膝上10センチのくびれって何？
気になるのが１つでもあったらお問い合わせ下さいネ！
ご予約、お問い合わせは下記のメールからお願い致します❣️
思ったら即行動…それが貴女を輝かせる秘訣です✨