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朝の６時に起床。
昨日からの降りやまない雨の中、誰もいない事務所に出社して
やり残した仕事と闘い、夕方までに何とか開放された午後、
他愛ない会話で、本当の自分に心をリセットしたかった。
独りよがりかな、結局…
５年前、自分が初めて味わった挫折と怒り、
そしてその頃に出会った優しさ…
優しい想い出とともに…
結局…
ブログ更新が日付変更線を超えてしまいました。
今年も梅雨入り、
あいにくの天気でしたが、夕方には雨も上がり、
屋外でトレーニングできました。
周辺のフィットネスクラブが営業自粛しているせいか、
マンションを囲むランニングコース（１ｋｍ）は、今日もランナーで一杯でした。
自分はいつものメニューをこなしながら、ノルマを達成。
来週もアクティブに行きたいと思います。
今日は快晴！
涼しい風に背中を押され、いつもより遠くまでお散歩です。
一ヶ月前にも同じコースを歩いてますが、今日は足取りも軽く、
気持ちいいウォーキングでした。 なぜでしょうねｗｗ
成果は以下の通り
スクショも普通に使えるようになったよ～ ありがとう！
（付録）
途中コンビニで水分補給の際、こんなの見つけた。話のネタに２個購入。
（猪助ばっかり売れ残る中、執念で炭次郎と禰豆子を発見）
お気に召しましたか？
今日も 、納得するところまで仕事と向きあえた。
疲れ果てた心と躰に慰めの言葉一つ残されていない、こんな夜は
独り静かに、優しい歌声に癒されよう…
テレワーク中は美容院に行けず、
氷室さん並みに髪が伸びてしまった。
自分でいうのもなんだが、naoは長髪が似合う…
～昨日の出来事より～
去年、息子の影響で始めた“サイリウムダンス”（面白い、でもキツイ）
下半身の筋力も付いてきて、多少は早い動きにもついていける感じ。
高校生の息子には全く適わないが、宴会芸レベルには十分と…
その時、腰に電気が グキッ、
３分間じっとして、恐る恐る体を動かしてみたところ、何とか痛みも
なく立ち上がることができてホッとしました。
自粛中、意識して運動していたおかげで、体は鈍っていない様子。
やっぱり日頃の運動は大切ですね。
ただ年齢を弁えず、過度なアクションはヤバイと感じましたｗ。
目標レベルはこれ↓
オタ芸はアイドル応援が由来とか…
コロナの終息はまだ先が見えませんが、
次第に日常が戻ってきました。
気付けば季節が一つ進んでいることを感じます。
今週は“雨“、 もうすぐ梅雨入りですね。
時には、日頃の疲れを癒しませんか ？
２０２０年 過ぎ去った春をもう一度
I give an important person ｔｈｉｓ