今日は卒乳で太ってきた
身体に喝を入れてきました。
一回510円でマシンを使い放題
ジョギングマシン20分 64kcal
筋力アップマシン ちょこちょこ
自転車マシン20分 74kcal
ヨガ
74kcalでバナナ1本分らしい
なのでバナナ2本分くらいかな
太るのはすぐ太れるのに
やせるのはなかなか厳しいなぁ
監視人が一人いて
痩せ方とかマシンの使い方とか
詳しく聞いても
対していい返事無し…
もう少しまともに
教えてくれたら
もっと広めるのに
まぁ安いから
多くは望めませんね。
帰りにトレーニングレコードという
紙を発見
これこれこういうのが
欲しいのよ～
素人は何にもわからないんだからさ～
まぁ家でおるよりは消費できたかな
これから冬で身体が冬眠するので
↑クマ 笑
ちょくちょく来ようかな。