自分肯定セラピスト本田美寿穂です。
「頑張り方」について、ここのところ考えています。
今のわたしの段階で知り得る情報からイメージすると、
☆頑張ることを楽しむ
☆ほんとにしたいこと(=無意識下の思いとすり合わせて)を頑張る
ということなのかな。
わたしには経験としての理解は出来てないです。が、以前はこんな言葉の意味さえわからなかった(無理やり嫌なことするのが頑張ることだと思ってたから)ので、なんとなくでもイメージできてるなら、わたしなりの進歩。
「頑張る」=「無理やり」にならないように。
「無理やり」=表面上の意識だけで動いてる=無駄な力が入ってるってことなのかな。そうなると、どこかにしわ寄せが来てしまう。
自分にとって何が大事なのか見つめながら。
頑張りたい時は真摯に頑張る。頑張りたくない時は真面目に頑張らない。結果は神のみぞ知る、なんちゃって。
したいようにすればOK
ってことで。
ありがとうございます。