いよいよ本格的に寒くなってきましたが、皆さん風邪はひいていないでしょうか？
スーツは意外と寒いので、防寒をしっかりとし風邪に気をつけて下さいね。健康第一です！
さて今回も未来創造プロジェクトで実際に行っている自己分析ワークの紹介をします！
前回紹介した、自分史と合わせてやるとより効果的なので、前回のを見ていない方は是非前回のものからご覧下さい！
ではペンと紙を用意してやってみましょう！
【自分史を整理するツールとして
マトリックス図を利用しよう】
自分史の作成によって、以下の情報が得られました。
・自分はどんな時にモチベーションが高かったのか、低かったのか（どんな時に頑張れて、どんな時に頑張れなかったのか）
次の段階ではその理由について考えてみましょう！
なぜモチベーションを高く保てたのか？保てなかったのか？について紙やポストイットなどに書き出してみましょう。
例えば、
高校でバスケ部に打ち込めたのは仲の良い友達が同じ部活に居てくれたから。
中学生の頃に勉強に余り熱心に取り組めなかったのは、何のために勉強しなければならないかよく分からなかったから。
いろいろな理由が出てくると思います。
ここでそれぞれの理由をよく観察してみましょう。
なぜならそこには、「あなたが人生で大切にしていること」に関する情報が詰まっているからです。
上記の例で考えてみると、あなたが何かに集団で取り組むときには何に取り組むか自体（バスケットなのか、もしくは例えばサッカーなのか）よりも誰とやるのか（人間関係）が重要になっていたといえます。
このようにして、なぜモチベーションを高く保てたのかについて深く考えていくと、あなたにとって大切なものが見えてきます。
この自分の人生の中の印象的な出来事からその理由を考える作業を繰り返して、「あなたが人生で大切にしていること」を出来る限り書き出していきましょう。
ここまでの作業が完了したら、次にそれらを整理する作業に移りましょう。
自分の内側からでてきた「私が人生で大切にしていること」に対して、【重要度】という視点を持ち込んで整理していきましょう。
その際に便利なのが、マトリックス図を用いる方法です。
縦軸を「人生で大切にしていること」
横軸を「働く上で大切にしたいこと」
とします。
要素のなかで相対的により重要だと思うものを”高い”、相対的に重要度が下がると考えるものを”低い”に分類してみると、図の①～④のどれかに「私が人生で大切にしていること」を分類することが出来ます。
そしてその中で①に分類されたものが、「あなたが働く上でも人生でも特に大切にしていきたい価値観」となります。
これがいわゆる、あなたの就活における内的な軸なのです。
自分史を作ると、自分の中で印象的な出来事て意外と多くあったのではないかと思います。
その出来事ひとつひとつに様々な感情があり、多くの選択をしてきたと思います。
その数だけ自分の人生の中で大切にしたい(してきた)価値観もあるはずです。
それらは必ず未来にも(働く上でも)大きく関わるはず。
今回のワークではそれらの価値観の中でも自分は何を重要としているのか？それは働く上でも大切なのか？と優先順位を考えるワークでした。
就活をしていると、自分にとって何が一番大切なのか？仲間？環境？自分の興味？…などと迷うことが何度もあると思います。
そんな時は一度落ち着いて紙に書き出し、マトリックスを使用して整理してみてはいかがでしょうか？
自己分析はきりがないですが、根気強く楽しみながら頑張っていきましょう(*^^*)！
それでは来週もお楽しみに☆
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