眠れますように

在宅勤務のせいか最近寝付きが非常に悪いので寝れるように体力削るためのポタリングして来ました。

お昼出発、今日はノーマルポタリングで外食はしませんでした。

いつもの利根川沿いを走りました。

コロナに関係なく空や木々はいつも通りです。

いつもよりもランニングや散歩、サイクリングの家族が多いです。

逆光でした。

チェーンで汚れる前提のブロンプトン用パンツとニューバランス(一応M1400)

4時間ほどの外出で今日は早く寝れそうです。

いまのペースを日常にしないといけないですね。