トゥリィ整体とヨーガサロンです✨

8月のスケジュールをお知らせします♪

いつの間に梅雨はあけたようですね。

連日暑さ厳しく、時には激しい雨にも見舞われます。蒸し蒸しとした空気は身体を消費させますね。

やはりしっかり汗をかき、水分補給。

お風呂に入ってよく眠れるように工夫が必要。

そして冷えないように着るものの調整も

大事になりますね。

ヨーガではしっかり汗をかき

整体では汗の調整を行うよう

背骨や骨盤を整えていきましょう。

来月もご来店お待ちしてます♪

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トゥリィ8月スケジュール♫