トゥリィ整体とヨーガサロンです✨

マーリチャーサナというヨーガポーズ。

難易度高く、股関節、背骨、肩関節の柔軟性が必要です。

うまく取れるとらせん状に身体が伸び上がる。

エネルギーが突き抜けていくような気持ちよさがあります。

アーサナはその時その時で同じカタチでもすべてが違います。それが今を観ることになるんでしょうね。

トゥリィのヨーガ、お待ちしてます！

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らせんのエネルギーは心地よい